Внутренний Ребенок — Human Design (Дизайн Человека)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Как ведет себя внутренний ребенок — Human Design (Дизайн Человека).
🙃 Внутренний ребенок есть внутри каждого из нас. Переживания, раны, страхи, травмы и привязанности, которые мы испытываем в детстве, оказывают мощное влияние на то, как мы ведем себя во взрослом возрасте.
📞 Допустим, звонит ваш босс. Он говорит вам, что ваша презентация, или проект, нуждается в небольшой доработке.
✅И тут же ваше сердце начинает бешено колотиться. Мысли переполняют ваш разум: “Я идиот.” “Я потеряю работу”, “Я никогда не получу повышения.”
✅Ваш босс объективно объясняет две проблемы, которые есть в вашей работе, которые можно легко исправить.
‼ Ваше мудрое взрослое «Я» может услышать это. Несколько изменений, и все будет хорошо. Ваше мудрое взрослое «Я» понимает, что эти изменения ничего не говорят о том, кто вы есть. Они просто необходимы, чтобы получить лучший результат.
🙈 А ваш внутренний ребенок в панике!
✅Прямо как в то время, когда тебе было 9 лет, и ты подходишь к маме с дневником. Ты взволнован/а, чтобы показать ей, как хорошо ты это сделал/а. Она бросает взгляд в дневник и замечает, что хотя у тебя много пятерок, но есть и четвёрки, а может даже тройки.
‼ Она говорит: “Ого, а что это? Почему четвёрки и тройки? Очень жаль, что у тебя не получилось идеально.”
✅В этот момент ваше детское «Я» было раздавлено. Пристыжено. Человек, чьего одобрения вы отчаянно хотели, оставил вас чувствовать себя неудачником.
📞 Вот и в этом телефонном звонке ваш внутренний ребенок с вами.
📌 Как мы делаем внутреннюю детскую работу? Признайте эти чувства. Сделайте глубокий вдох. И позвольте чувствам + мыслям протекать, не осуждая себя.
✅Часто мы отвергаем, или отрицаем эмоции внутреннего ребенка, как это когда-то сделал один из родителей.
✅Начните диалог с внутренним ребенком: “Все в порядке. Это пугает. Ты в порядке. Мы в порядке. Я здесь, чтобы защитить тебя. Тебя любят. Ты достойна— такая, какая есть.”
✅Сначала это кажется неловким, но с практикой это приносит исцеление. Особенно для открытого Эго.
❓Разговариваете со своим внутренним ребёнком?
❓Поддерживаете себя?
💟 Обнимаю, Екатерина Ярлыкова, МГ 6/2
📝Поддержи отзывом, если было ценно.
#дизайнчеловека #центр_эго #ложное_я #детство
Обращаем Ваше внимание, что…
✅1 раз в месяц, в период с 10 по 20-е числа (2 дня выпадающие на выходные между этими датами — суббота, воскресенье), проводится онлайн курс «Проживая Свой Дизайн»!
✅А также, постоянно ведется предварительная запись и подписка на рассылку полезной информации!
✅Хотите получать приглашения на бесплатные лекции и акции?
✅Желаете быть в курсе инсайта последних новостей, чтобы прийти к пониманию всех Ваших проблем и «внезапно» находить пути их решения? СКАЧАЙТЕ КНИГУ БЕСПЛАТНО